こんにちは。 ステージに上る音楽家のためのフィジカルセラピスト、新堂浩子です。 私のメルマガは、歌や演奏しやすくなりたい方、飛躍したい音楽家にお届けしています。 こちらの...

あがる、自信がない人が リラックスし実力を出せる たった一つの方法 こんにちは。 こちらをご覧いただきありがとうございます。 もしかするとあなたは、 「あがる。実力...

〜腰痛、肩こりから解放されて、軽やかに奏でたい方へ〜 簡単な運動で、姿勢も改善 ３ヵ月自分でできる「動画講座」 ※ 新型コロナウイルスの影響による音楽家の経済的負担を考慮し、...

「あたた…腰が。。。 ギックリ腰以来コルセットして演奏して、湿布も手放せない。 肩もこるのでストレッチするけどあんまり効かなくて、弾くのがしんどい。 手が動きにくいってことな...