2019年7月21日 / 最終更新日 : 2020年11月30日 hirokoshindo あれこれ 演奏するのもあがるのも、すべては脳と神経のしわざ こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのパーソナルトレーナー進藤浩子です。 中に神経だけある原生生物がいます。 人も同じです。 体はたくさんの部分がお互いに連絡とりながら機能しています。 それをつないで […]
2016年6月15日 / 最終更新日 : 2024年11月20日 hirokoshindo あれこれ 私の子供時代 小学1、2年生のときの担任の先生のメモが出てきました。 （右ページ）何時もオルガンひいてたのしそうにしています （略） 案外さばさばしているようで細かい心使いの所もあります 男女誰でも交わり自分の気持ちをパッと表現できる […]
2015年2月14日 / 最終更新日 : 2018年8月11日 hirokoshindo あれこれ 演奏で手が痛いとき アドバイスとしては手を ゆるめた状態にしておくとくといいです 指と手首を手の平側にカーブさせたまま PCボードの手前にクッション置いて前腕をのせたり ハンドルを握っても手首を甲側に反らさないようにすることで 腱や神経が引 […]
2013年12月13日 / 最終更新日 : 2022年11月7日 hirokoshindo あれこれ 演奏家の手荒れ対策【乾燥を防ごう】 秋になると、湿度が下がってくるのはいいのですが、手もカサついてきますね。 こんにちは。 ステージに上がる音楽家のフィジカルセラピスト、新堂浩子です。 楽器との摩擦、木製のネックやスティックで、手があかぎれたり指先、関節の […]
