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見出し
『サラサーテ』2015年 67号（11/2発売）
2p
演奏で体を痛めてしまう原因、肩の故障、弦楽器におすすめのストレッチ
『月刊ピアノ』2014年 1ページ連載
2月 手を開くと力を使う、オクターブはふんわり、手のマッサージ
3月 安定した座り方、姿勢のためのストレッチ、トレーニング
4月 肩が動きやすいことは大切、弾く前に肩のリセット、こり解消ストレッチ
5月 腕は体と手をつなぐリード、動きやすく、腕ウォームアップ
6月 5本の指は手首から動かすつもり、柔軟な手首で指くぐりしやすく、手首ウォームアップ
7月 重音のコツ、親指の横をベッタリ鍵盤につけず爪の角辺りで軽く、親指の関節の凹みを直す
『現代ギター』2013 8月号
「ギター演奏のための理想的な姿勢の作り方」
ストレッチ、体の軸の作り方、肩のウォームアップ、休憩でのリラクゼーション法
『リズム&ドラム・マガジン』2012 8月号
「ドラマーのためのボディ・ケア&トレーニング」
ドラマーに多い故障（耳やテニス肘、肩等）、ウォームアップ、クールダウン、体幹トレーニング例
『ベース・プレイの攻略本』2012 12/18発売
『ベース・マガジン』2011 9月号
「ベース・プレイを向上させるボディケア&エクササイズ」
ストレッチや体幹トレーニング例
テレビ出演 2017年10月7日
テレビ神奈川「次世代ロック研究所」（毎週土曜夜22：30-23：00TVK）に出演。
フジロックにも出演したバンド、DENIMSに体指導。
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